[Silvandar]

Og så var det på'n igjen for meg også. Jeg vet ikke helt selv hvor mye jeg må ned, men det er langt over 30kg. Er godt i gang med tredje uke nå, og har foreløpig gått ned drøye ni kilo. Det er i denne fasen jeg er litt spent på utviklingen videre, siden alle de enkle kiloene med vann er borte.

JEg hadde et lite platå etter fem kilo(trolig da jeg var kvitt alt det ekstra vannet), men et par lange turer løste opp i det - fra erfaring før så hjelper det veldig for meg å gjøre slikt. Jeg har vært litt avhengig av å holde på momentet for å fullføre før, men med hjelp av brødene spisdegslank.no produserer så har det vært ganske enkelt å kombinere kostholdet med lange arbeidsdager, så jeg merker at jeg har funnet en måte å kunne leve med lavkarbokosthold nå uten å legge for mye innsats i det eller fokusere på det som en "slankekur" fremfor en livsstilsendring (phu, lang setning).