|
Sv: Hvor er midja?
Opprinnelig lagt inn av mam, her.
Hum de dum de dum...da holder jeg magen ltt inn, uten å holde pusten. Det utgjør faktisk 2 cm!!! Og jeg prøvde å skikkelig suge inn magen, det blir jo noe helt annet. Ikke det samme som å rette seg opp og holde inn litt. 
Nå må jeg fyre opp Body Fat Monitor og se hva -2 cm utgjør for Waist To Hip Ratio. Føler meg litt kroppsfiksert nå. 
Det gjelder liksom å bare stramme seg opp litt. Og man er jo på utpust mer enn man trekker pusten, eller, altså statisk da, om du skjønner. SÅ målet sånn jeg gjør det blir helt relaistisk
__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski
Siste rest, nytt forsøk:
Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
|