Vis enkelt innlegg
Gammel 01-07-07, 00:40   #2
Vivendel
Medlem
 
Vivendel sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2007
Hvor: Bergen
Alder: 56
Innlegg: 89
Vivendel er ny på veien

Sv: Høyt/lavt stoffskifte

Ja vannet forsvinner. Jeg følger vel egentlig Atkins dietten men mener at all lavkarbodiett er vanndrivende. Det er derfor svært viktig å drikke mye! Jeg har alltid hatt hovne fingre om morningen men etter at jeg begynte å drikke 3-5l vann i døgnet har det forsvunnet. Jeg drakk 1-2l vann til å begynne med på dietten men fikk en forferdelig kløe som ikke ga seg før jeg var oppe i over 4l vann om dagen (det var veldig varmt i været). Hvis du søker på "vann" vil du finne et innlegg her som beskriver behovet for vann nøye. Der fikk jeg vite at siden jeg veier litt i underkant av 100 kg bør jeg drikke litt i overkant av 3l. Det var dette som hjalp meg. Det kan ta noen dager før du merker en reell virkning men jeg skal love deg at dette virker mot ødem. Vann virker bra på alt: fordøyelsen, huden, Ødem, kvalme, svimmelhet og allmenn vellbefinende.

__________________
Vivendel

start:100kg NÅ:95,5 delmål 1: 90, delmål 2: 80
delmål 3: 70 mål: 64
Vivendel er avlogget   Min kostholdsfilosofi: mett og sunn på Atkins Svar med sitat