|
Sv: Hvor mange karbs spiser du pr. dag og hva går det mest i?
Opprinnelig lagt inn av Gerd, her.
Hei.
15 - 20 karber pr dag. Fortrinnsvis fra grønnsaker som vokser over jorda  Men så klart, noe fra rømme, fløte osv... Prøver å variere mye, men det som er fast til middagen er blomkål og brokkoli...
Har også brokkoli som fast tilbehør til middagen er og har alltid vært glad i grønnsaker, og hatt det som en naturlig del av kosten i alle år. Kunne mer enn gjerne fråtsa om jeg hadde muligheten.. 
Nå kommer kanskje et tåpelig spm, men hvordan smørdamper/damper jeg brokkoli? Vet noen?  |