Sv: Ny bruker.. :)
Halløys Vanndråpe!
Velkommen hit, trivelig å hilse på deg!
Bare for å svare deg på dette her:
Opprinnelig lagt inn av vanndråpe, her.
Det som er litt frustrerende for meg er at jeg er mye sulten. Ikke ekstremt sulten, men jeg må ofte ha 2 "middager" på samme dag. Gjerne 1 måltid med laks på ettermiddagen og 1 måltid med kylling rundt 21-tiden (pluss enda frokost og lunch).
Jeg spiser som regel 3-4 middager pr dag, jeg.
Og jeg trener ikke i det hele tatt.
OG går ned circa en kilo i uka.
Jeg har alltid vært mest glad i middagsmat, og nå på denne kuren så lager
jeg alltid dobbel posjon middag og spiser rester til frokost og lunsj dagen etter.
Idag besto frokosten min av fire grillskiver med eggsalat til.
Diggers!
Dagens siste måltid for meg er omtrent i 23-tida på kvelden, det er da jeg har mest matlyst.
Spiller ingen rolle om man spiser sent på kvelden,
fordi denne forbrenninga går jevnt og trutt hele døgnet, den, uansett spisetidspunkt.
Ha en smekkandes fin dag, og lykke til videre med verdens beste kosthold!
Hilsen Nic
__________________
Livet handler om hvordan man håndterer Plan B.
|