|
Sv: Dritt.
Hei.
Svaret deg litt i journalen din og jeg.
Og du, 0,4 opp er lite.. Det kan bare være vann. Viss du drikker endel farris, så husk at det inneholder salt, og kan binde vann.
Lag deg fete sauser til kylling. Har du prøvd den sjampinjongsausen i ketolyseboka? Den er nyyydelig og feit og god...
Og for lite fett og kanskje litt lite mat vil ha innvirkning på vekta. Fett forbrenner fett.. Og for lite mat gjør at kroppen går på sparebluss.
Øk på med fett og pass på at du får i deg 15 -20 karber dagen.
Dette kommer til å gå bra  |