|
Hvordan skal man lese innholdsfortegnelse?
Hei!
Jeg blir litt forvirret når jeg leser innholdsfortegnelsene på varer. På noen står det totalt karbohydrat innhold på f.eks 10 herav 1,5 sukkerarter. Er det da 1,5 gram jeg skal regne med? Eller spiller det ikke noen rolle?  Hvordan skal man egentlig tolke innholdsfortegnelsen?
Og så har jeg fått utslag på sticksen hver kveld, men nå hadde jeg gått opp 800gram!!? Jeg trodde man skulle gå ned uansett når den ble rosa`? |