Vis enkelt innlegg
Gammel 04-07-07, 21:55   #49
kokkeline
Medlem
 
kokkeline sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2007
Alder: 66
Innlegg: 60
kokkeline er ny på veien
Thumbs up

Sv: Fortsatt mange som skal ned 30+ ?

Begynte m 1ts kokkos fett om morgenen i en protein shake , er ikke så glad i mat om morgenen så den shaken m fett i holder meg mett lenge. Når jeg fikk oljen begynte jeg m 1ss og nå etter en uke er jeg oppe i 3 ss pr dag tror mann kann ta helt opp til 4 ss. La på meg litt i juni pga diverse festligheter og det sto bom fast i 3-4 uker, etter jeg begynte m fettet gikk det ned nesten 3 kg på litt over 1 uke. det føles kjempebra nå. Utrolig hvor glad mann blir når det går den rette veien igjen,,, hadde håpet på et to sifret tall før vi skal til Kreta så det er bare å stå på hilsen meg

__________________
kokkeline er avlogget   Min kostholdsfilosofi: vekt operert, ,,,,,,,,, Svar med sitat