Vis enkelt innlegg
Gammel 04-12-04, 11:05   #4
Huldr
Gudinne
 
Huldr sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2004
Hvor: Oslo
Alder: 53
Innlegg: 11.131
Huldr er bare helt fantastiskHuldr er bare helt fantastiskHuldr er bare helt fantastiskHuldr er bare helt fantastiskHuldr er bare helt fantastiskHuldr er bare helt fantastiskHuldr er bare helt fantastiskHuldr er bare helt fantastiskHuldr er bare helt fantastiskHuldr er bare helt fantastiskHuldr er bare helt fantastisk

Tusen takk!!

Jeg orker nok det, er i bedre form enn på lenge så... men jeg har ikke trent på tre uker av div. årsaker... (syk, for lite søvn m m). Så det kan bli hardt.

Det med spising rundt trening finner jeg litt vanskelig, det er vanskelig å stå opp tidlig nok til at jeg får spist to timer før jeg skal trene... Å spise protein rett etter trening er ikke så lett når man ikke bruker shakes, men det er kanskje greit om det går en time etter avsluttet trening før man spiser?? Eller bør man heller ta med seg en protein-bar, kanskje... (men det er jo "Frankenfood" da, ikke sant Nille? )

Sorry, sorry, ikke meningen å utbrodere dette her, skulle jo bare høre om jeg kunne trene på induksjonen jeg...

Huldr er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Intuitivt Svar med sitat