Argh, vekta står bom stille!
Altså, jeg er fullstendig klar over at det forekommer at vekta stagnerer litt, men ikke så tidlig vel?
Jeg har gått på ketolyse i tre uker, vært i ketose hver eneste dag. (Sjekker med stix.) Drikker masse vann (rundt 4 liter pr dag) og har et forholdsvis lavt inntak av kunstige søtningsstoffer. (Noen dager helt uten, andre dager litt light brus eller light saft.)
Første uka gikk jeg ned 4,2 kg og var strålende fornøyd. Men etterpå har jeg ikke gått ned et eneste gram.
Det vil si at av mine tre første uker i ketose gikk jeg ned første uken og så har jeg allerede hatt to ukers stagnasjon.
Er dette virkelig normalt??? For jeg begynner å bli rimelig frustrert her...
__________________
Endelig i mål.
|