[Maxxx]

Hei, jeg hadde også stagnasjon etter første uke. Den varte 8-9 dager, så du er i hvert fall ikke alene. Faktisk har vi en relativt lik start mht uke 1 og påfølgende drøye uke:
Uke 1 gikk jeg ned over 6 kg
Uke 2 gikk jeg opp en halvkilo
Uke 3 gikk jeg ned over 2 kg
Uke 4 gikk jeg ikke ned
Deretter har det vært i snitt en snau kilo i snitt. Jeg har holdt på i 2 mnd om 2 dager og har gått 15 kg ned.

Hva som virker motivasjonsmessig for meg er å gå på vekta hver dag. Jeg har laget et regneark og får ut en graf dag-for-dag.
Det er normalt å gå opp mange 100 gram fra en dag til neste, men da har jeg vært ekstra flink de neste dagene. Det har medført at jeg blir flinkere, siden jeg hele tiden ønsker en "rekordnotering".
Motivasjonsmessig bruker jeg vekta og for meg tenker jeg da over hvert måltid. Har jeg skeiet ut må jeg trene i løpet av dagen for å møte vekta neste dag!
Kan dette konseptet være en idè for deg også? Mulig det bare virker for konkurransemennesker (konkurrere med meg selv) som meg...

Tja, bare et tips Lykke til!