[Fettfrid]

Takk for svaret ditt! Jeg er helt enig i at "light brusene" ikke er noe bra!
Jeg har reduseret veldig på inntaket, skal jo ha plass til rikelig med vann også..... Nå skal jeg ha et par uker ferie, og håper på mye varme her i landet, slik at behovet for vann blir veldig stort.....
God sommer!

Opprinnelig lagt inn av lokkebiff, her.

Jeg drikker i hovedsak vann ja!! Men også kaffe og te.

I flere år har jeg slitt med cola light-avhenginghet, som holdt på å ruinere meg... deretter overtok Imsdal pengene mine, også fun light....
Men da tenkte jeg F**N heller, jeg bare erstatter den ene "dritten" med en annen. Også kutta jeg på dagen!!
Det var tungt de to første dagene, men så ble det en befrielse!!
Nå koser jeg meg med sprite zero eller 7 up light innimellom, men det er sjeldent. Da tar jeg heller ei farris bris etpar ganger i uka, for det er godt det!!

Når det gjelder ordet "kos" prøver jeg å assosiere det med andre ting enn det jeg tidligere gjorde (mat og drikke) Det er ikke lett, men det er endel av det å snu et flere år gammelt galt mønster (for mitt vedkommende altså)