[tech]

Hei!

Ketolyse og andre ketogene dietter er ganske enkle å følge. Spis hovedsakelig rent kjøtt og grønnsaker (mest de som vokser over jorden), drikk godt av vann (helst et par liter daglig).
Jeg vil anbefale deg å bestille boken fra ketolyse.no eller en bokhandler hvis du ikke allerede har gjort det, samt kan det være greit med kosttilskudd fra førstnevnte eller andre steder.
Lykke til med nytt kosthold!