Tror det er viktig å se det an... Føler man seg på topp, og alt er bra, så tror jeg ikke det har den helt store effekten med tilskudd.

Men i ketose eller ved mye fysisk aktivitet / temperaturer som medfører væsketap er mineraltilskudd veldig nyttig.

Akkurat nå tar jeg et tilskudd som heter "Gammel Reserve" fra Arcus, som hjelper mot halsvondt og gir bedre mental helse