Opprinnelig lagt inn av Lise
Når det gjelder sprekker, så har jeg fått høre, lest litt om, og skal lese litt mer (og skrive en artikkel... ) om den saken Det har seg visst slik at vi skal ha en kveld i uken der vi spiser masse karbohydrater(minimum 40gram tror jeg og ingen maksimumsgrense)som siste måltid...
Er det dette det står om i nyeste Mat&Helse? Jeg syntes det var spennende og nytt for meg, men ganske så rart... Og ganske skummelt når man er vant til å tenke på det som en sprekk, og vet hvilke effekter det har på kropp og søthunger dagen derpå. |