|
Sv: Ny, og trenger start hjelp...=)
Velkommen til forumet!
Enig med Gerd - det blir lettere for deg om du setter deg inn i og bestemmer deg for en spesiell filosofi.
Juice bør du uansett ikke drikke på lavkarbo!
Proteinshaker er fint, men helst som mellommåltid. Det beste med lavkarbofilosofier er at man kan spise masse sunn, naturlig og god mat! Dersom du spiser grønnsaker, fisk, kjøtt, egg, ost, og drikker masse vann, så er du på god vei mens du bestemmer deg for en filosofi.
Det finnes mange gode oppskrifter her inne på forumet som kan inspirere! |