|
Sv: Veiing av kroppen
Opprinnelig lagt inn av shallow, her.
Synes det er smart å veie seg hver dag. Nettopp på grunn av dags-variasjoner som spiller inn kan det være vanskelig å fange
opp vektnedgangen hvis man alltid skal veie seg f.eks. hver fredag kl. 08. - Dersom man veier seg hver eneste morgen kan man fange opp ukesminimum og bruke denne som mål på om man har hatt nedgang i stedet for å måtte vente enda en uke på en "god" fredag der hormoner, stress, saltinntak etc. spiller på lag.
God Søndag !!
Hæ?
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg!
(Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
|