Er boksen med norsk tekst på næringsinnholdet skal du ALDRI trekke fra fiber. Er den importert fra USA/CANADA med engelsk tekst på næringsinnholdet SKAL du trekke fra fiber.
I følge min matvaretabell stemmer det med 7 netto karber pr 100 gr nøtter.
så i dett tilfellet skal du IKKE trekke fra.
Ang. sukkerartene. Ikke bry deg om de du, de skal iallefall ikke legges til - de er allerede inni karbetallet og skal være der.
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile
|