[Trolla]

Opprinnelig lagt inn av BiB, her.

Ja, det kan man Legevikaren jeg var hos forrige uke sa at vekta kan svinge inntil 3-4 kg i løpet av en uke. Ikke vær ensidig forkusert på vekta. Bruk helle rkreftene på å tenke positivt, fokusere på å spise riktig og det å mosjonere litt hver dag, tilpasset din form.

klem fra BIB

Takk BIB, jeg får neste panikk her altså. jeg har det måntlige og normalt bruker jeg gå opp litt da, men nesten 3 kilo, det tok liksom pusten fra meg . jeg er veldig streng med hva jeg spiser og ser til at jeg får nok grønnsaker hver dag. Kan ikke skjønne at jeg skulle overskredet 15 g karbohydrater for dag heller. Jeg har ei hærlig lita tulle på 2 år så dagene mine er aktive og jeg sykler mye siden hun elsker å sitte på sykkel hopper trampoline og går turer. ja jeg håper dette skyldes mensen ellers mistrøster jeg