[Sondre]

Veldig bra liste, jeg skal gå igjennom den og oppdatere i forhold til det som jeg følger. En ting som ikke er tatt med her er forskjellige behov som kvinner og menn har. Det er noe som alltid blir bortglemt, hvis du kjøper multivitamin så står det jo bare at dagsdosen er 1 om dagen... Ikke helt til å stole på sier nå jeg. Men jeg skal sette igang å lage listen min og kanskje slenge ut på bloggen som jeg aldri har fått startet.

"Dagsbehov kan variere mellom kjønn og alder."
Kan variere? Det opplyses jo ikke noe mer enn det på listen...

"Det er viktig å vite at ett vanlig allsidig kosthold inneholder nok næringstoffer for ett friskt menneske, uten å måtte ta tilskudd. Husk å spise nok grønnsaker, frukt, korn og melkeprodukter."
Det er feil, spesielt for eldre mennesker så vil det ikke være mulig å få nok næringsstoffer fra kosthold alene.