Heisann og velkommen hit Tabletterne må tas hver for seg, det hemmer hverandres opptak. På ketolysekuren skal du spise når du er sulten. Du skal spise deg mett til hvert måltid. For meg har det vært uaktuelt å kjøpe "bensinstasjonsmat". Enten er det spedde produkt med 5-6 karber pr 100 vare ellers så er det salat med pasta. Tar man bort pastan, er det lite å bli mett av igjen Det beste er om du har mulighet å lage deg noe selv, som du kan ta med. Masse flotte oppskrifter her på forumet. Lykke til