Min erfaring er at vekten går ned i rykk og napp, at den står stille en liten stund før du går ned igjen er etter min mening helt naturlig. Spesielt etter ca 14 dager da kroppen har fått vendt seg til det nye kostholdet og du ikke lenger mister vann og glykogen.
__________________
Hvis du vet at noe ikke er bra for deg, så ikke spis det.
|