Det kan være at du er en av de heldige som ikke har så mye vann i kroppen, for når du ser imponerende vektras i starten hos folk her inne, så er det nesten alltid overflødig vann som forsvinner Men du er nok inne på noe, kunstig søtning bør du se om du kan klare deg uten. Mange opplever at det stagnerer vekttapet. Og ganske mange kan ikke bruke kremfløte i vektnedgangsfasen. Noen må kutte ut meieriprodukter helt. Og noen reagerer også på kaffekoppen. Det er også viktig at du får i deg nok fett, og at du prøver best du kan å telle karbene i starten, etterhvert får du en følelse av det, og slipper å telle! Det er svært individuelt dette her, du får nesten prøve deg litt fram! Jeg er forøvrig sikker på at matlysten kommer tilbake, det er ikke uvanlig at den forsvinner litt i starten. Mange prosesser i kroppen nå skjønner du Ellers så er det godt å høre at du føler deg bra på maten du spiser! De fleste opplever økt energinivå og mer stabile hormoner -noe som fører til både bedre og jevnere humør Lykke til videre!
