nei det er ikke lov å svare på gamle tråder!! hehe neida. selvsagt er det lov
ifølge GI, så er det jo forskjell på rå og kokt gulrot. rå er best, den har lavest GI. jeg har iallefall spist litt rå raspet gulrot i induksjonen, for det er den eneste rå grønnsaken jeg liker. skader nok ikke. men kokt bør du holde deg unna.
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg!
(Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
|