[Maxxx]

Opprinnelig lagt inn av BiB, her.

Fikk i meg sukker ved et uhell i desember (tilsv ca 1, 5 ts) ble skikkelig sjuk. Diaré, kvalme, brekninger, hodepine etc, det er ikke godt det heller, på bryllupsnatta, om du skulle vise deg å være like var for karber som meg.

Jeg får også diare når jeg hopper ut av ketose (trenger ikke være store utskeielsen) og jeg har sett flere sier det her inne på forumet. For meg varer det bare noen timer.
Derfor ville jeg nok i din situasjon begynt med litt karber i hvert fall dagen før. Å måtte på x-antall plutselige dobesøk utover kvelden (og kanskje natta) er jo lite morsomt. Men nå vet jo jeg hvordan jeg reagerer og det er kanskje ikke det samme for deg. Andre plager enn diare noen timer har ikke jeg hatt.
For meg hadde det vært HELT uaktuelt å ikke skeie ut på en dag som det, så da hadde jeg startet med dobbel karbdose en dag eller to i forveien.