|
Nettopp startet lavkarbo kur - og kroppen reagerer!!!
Hei,
Startet med lavkarbo kur fra mandag av, og selv om jeg ikke følger noen oppsatt kur ennå (venter på Ketose-boka), så spiser jeg lite karbo, mye grønnsaker, litt frukt, litt kjøtt/ skinke, egg, ost, osv, men totalt lite karbo altså. Jeg drikker også mer enn tidligere.
Kroppen min reagerer kraftig:
Jeg er hele tiden tørst
og, da tisser jeg også ufattelig mye (hehe)
Jeg har konstant hodepine - og et slags trykk (??) i hodet
Jeg er veldig opplagt, nesten hyper  men klarer ikke konsentrere meg så veldig godt...
Jeg sovner ikke om kvelden - og våkner HVER gang jeg skal snu meg... så jeg sover dårlig  grrr...
I dag har jeg i tillegg løpt på do i ett kjør 
No skal det være sagt at jeg nok var en vandrende karbo-bombe fra før. Mitt daglig inntak var nok megahøyt  -jeg er av typen som foretrekker kanten på pizzaen fremfor midten!! I tillegg var jeg en godtegris og latsabb!! 
Fra mandag har jeg trimmet 1 time hver dag, og spist noenlunde som jeg ser mange andre spiser her inne - men hallo !!! skal kroppen reagere slik?????
Forundret hilsen fra Ingis
__________________
Hvis du vil ligge i min venneliste, send meg en PM!!!
|