[Nille]

Eurodiett ER en diett som det "leves på" den perioden legen anbefaler. Dietten foreskrives av godkjent lege, - men det hadde du visst kontroll på... Det er en god "kickstart" for en som er kresen og må legge om kostholdet. Etterhvert går man over til vanlig lavkarbo kosthold. Men nå er det jo mange av Eurodiett produktene som ikke er særlig gode heller da.... Clouet må vel være å få søtsuget til å forsvinne !

Er ellers enig med Trolljenta at en annen løsning er å prøve Ketolysekuren eller Atkins. Da starter du lavt med karber og venner deg sakte men sikkert til lavkarbo kosthold. Du finner i løpet av denne perioden ut hva DIN kropp tåler og ikke tåler. Etterhvert øker du på karbene - og når du har nådd ditt mål vil du da ha et godt variert kosthold som holder deg slank.

MEN - du kan aldri gå tilbake til å spise slik du gjorde før (eller det du gjør nå) for da kommer alle kiloene tilbake + litt til. Det er sjokoladen som har gjort deg overvektig og det er den du må venne deg av med.

Du er sikkert sukkeravhengig som så mange andre her inne. Mitt råd er at du ikke erstatter en avhengighet med en annen - som f.eks. til kunstig søtstoff, - men rett og slett venner deg til nye smaker. Erfaringen er at tar man en sjokolade - så er man i gang og en blir til fler og fler.....

Det er mange som har klart å legge om kostholdet - og jeg tviler ikke på at du klarer det heller !