|
Sv: Hvilken diett skal jeg velge?
Heihei!!
Først av alt: Velkommen hit!!
Dersom du "bare" har 10 kilo som skal bort, er vel Lindberg det som passer best for deg. Dette kostholdet passer også godt for hele familien.
Evt. kunne Atkins fase 2 være noe for deg.
(Ketolyse, skaldeman og Atkins fase 1 er mer tilpasset de med overvekt over 10 kg.)
Du får lese litt om f.eks Lindberg. Enten her inne, eller på Lindbergs egene sider www.drlindbergs.no
Det viktigste i startfasen er at du velger deg en filosofi, og følger den slavisk.
Ønsker deg lykke til!!
__________________
..lev livet ♥ carpe diem..
-35 kilo er jeg stolt av 
Men jeg er enda stoltere over å ha holdt vekta i 5 år nå 
|