[Nille]

Opprinnelig lagt inn av tullann, her.

Spørsmål: hvor mye egg er for mye egg i løpet av en dag. tenker på kolesterol osv. Er det ikke slik at det ikke er bra for kroppen med for mye?

Egg er friskmeldt - ikke årsak til høyt kolesterol. De som sier slikt er ikke oppdatert. Og du kan spise så mye egg du orker. Men lurt er det ikke. Du blir veldig lett lei av egg. Om du begrenser deg litt orker du å spise det mye lenger.

Sitat:

MÅ jeg spise karber? hva om jeg kommer til feks bare 5 om dagen? b ør det ligge på 10-15?

Ja, det mådu.
Nei, 5 er for lite.
Ja, det bør det. Og mesteparten av disse karbene bør bestå av grønnsaker. Kroppen trenger alle ensymer og mineraler som finnes i grønnsakene. Det er viktig for et optimalt vekttap på ketolysekuren.

Sitat:

3 liter veske om dagen, er det ment som vann? eller regner man også med saft ( fun light) pepsi max osv?

Vann eller mineralvann. Fun Light under tvil. Pepsi Max er kjent for å skape ubalanse i blodsukker og skape søtsug. Ikke lurt å drikke for mye av.