|
Sv: Hvor viktig er det å drikke vann?
Fikk bare lyst å skyte inn noe...
Væskeinntak er ikke det samme som væskeopptak!!
Eks: Alkohol!
Tenk deg dersom du iløpet av etpar kveldstimer drikker 10 halvlitere,
altså 5 liter. En skulle jo da tro at kroppen hadde fått det den trengte av væske for etpar dager.
Men hva skjer??? Jo du blir TØRST!
Dette fordi alkoholen hemmer ADH-hormonet (Antidiuretisk hormon) Hormonet som regulerer urinutskillelsen.
Derfor er kroppen i ubalanse og du er tørst og har salthunger. Fordi kroppen har skillt ut mer enn den hva den normalt ville gjort, tiltross for et stort væskeinntak.
__________________
..lev livet ♥ carpe diem..
-35 kilo er jeg stolt av 
Men jeg er enda stoltere over å ha holdt vekta i 5 år nå 
|