[Photobscura]

Hei hei! Du er på vei, skjønner du, men nå ble jeg litt nysgjerrig på de tidligere måltidene dine, eller begynte du fra og med middag?

Men jeg spør det samme, er det mel i kjøttkakene? Hva er sausen laget av? Er det mel/maizenna/potetmel i den? Salat er vel og bra, men mer "kjøttfulle" grønnsaker som brokkoli, blomkål, squash, etc metter bedre og har mer næring. Isbergsalat f.eks er veldig mye vann. De nevnte grønnsakene kan smørdampes, kokes, stekes i meierismør etc...

Men som sagt, du er inne på noe! Husk bare å spise når du er sulten, stoppe når du er mett, spise variert, hente karbohydratene dine fra grønnsaker som vokser over jorden, unngå skjulte karbo"bomber" (prossesert kjøtt som har de nevnte meltypene i seg) så blir det så bra atte! Lykke til