|
havregryn
Skal prøve meg på lavkarbo nå.
Leste Fedonn sin bok og spiste ala Lindberg rett etter at mindstejenta ble født, etter det har jeg ikke vært noe konsekvent på lavkarbo desverre.
Skal starte opp igjen men husker ikke alt fra sist.
Har lyst å spise litt havregryn til forkost(med f.eks blåbær på). Hvor stor posjon kan jeg spise?
__________________
Etter et vekttap på 20kg, har jeg jojo'et mellom 75kg og 79kg i 1 år nå.
Drømmen har hele tiden vært å komme ned til 69kg.
Nå må disse siste kg av en gang for alle 
|