|
Sv: havregryn
YES, det skal jeg gjøre. Er veldig glad i nøtter så jeg tror jeg tar en neve nøtter i lag med havregrynen jeg
Lurt.
Stabilt blodsukker er det jeg jobber for ja.
Kjenner at hele meg fungerer bedre når jeg har litt kontroll på det.
Berg og dalbane sukker er kjipt
__________________
Etter et vekttap på 20kg, har jeg jojo'et mellom 75kg og 79kg i 1 år nå.
Drømmen har hele tiden vært å komme ned til 69kg.
Nå må disse siste kg av en gang for alle 
|