Vis enkelt innlegg
Gammel 08-08-07, 08:53   #1
tullann
Medlem
 
tullann sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Melhus
Innlegg: 322
tullann er en ukjent kvalitet ved dette stadiet

skal jeg spise alt det der!?

jeg lager frokostpannekaker på morgenen av oppskriften som er under her( skal bytte ut havregryn med bakemiks som er bestilt, men har ikke fått ketolyse tingene ennå, så jeg improviserer)
Det jeg lurer på er: Det blir jo 3 store pannekaker. Er det 1 måltid. Sånn egentlig, eller kan jeg fodele de utover dagen. Syntes det var så mye mat jeg.

Så denne oppskrifta inne på forumet, men som sagt hadde jeg ikke bakemiks.

2 ss rapsolje
2 egg
1 ts bakepulver
litt kanel
2 ss kruskakli
2 ss havregryn
2-3 store ss cottage cheese




mmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm........ nydelig, men guri så mye mat

__________________


tullans journal
Første delmål: 70 kilo innen jul>6,5 kilo igjen
tullann er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo Svar med sitat