|
Sv: noen gode råd?
Passe på å ikke få for lite grønnsaker og for lite fett. Og så ville jeg kanskje begynt litt forsiktig med å heller gå raske turer den første uka, og så prøve å jogge igjen etter en stund. Det burde gå hvis du får i deg alt du trenger og er vandt til å trene fra før.
Dette var det jeg kom på, men regner med du får flere og utfyllende svar etter hvert.
__________________
:sa Nalana
Replace one worry with another, thats the secret of life
Når jeg når mitt mål, så er det ikke noe mirakel, men oppnådd med målrettet spising og mosjon. Altså min egen fortjeneste 
|