|
Sv: Kombinere tablettene
Jeg har kjøpt en sånn søt liten pilleeske på apoteket. Ypperlig til våre ketolysetabletter. Putter i dagsrasjonen (2 krom, 1 selen/sink og 1 magnesium) før jeg går på jobb, og legger pilleesken i matboksen jeg har med. De dagene jeg ikke har matboks putter jeg bare pilleesken i veska. Der rister den rundt sånn at jeg ikke glemmer å ta pillene i løpet av dagen 
Har aldri vært flink til å huske tabletter før jeg heller, men det gjelder å lage seg nye rutiner og vaner - og siden vi likevel skal vende vaner med å spise annerledes og legge om kostholdet, så kan vi jo like godt lage en vane med tablettene også.
Etter hvert går det av seg selv! Lykke til!
__________________
Sneglen kommer også frem! 
|