|
Sv: Økt muskelmasse av økt proteininntak?
Opprinnelig lagt inn av KrissiFontaine, her.
Så da lurer jeg på om proteininntaket (som er større enn hva jeg vanligvis har spist) gjør at også muskelmassen vokser mer enn "normalt"??
Ja det er riktig ! Proteinene er jo kroppens byggesteiner. De fleste som trener opplever det samme som deg.
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile
|