|
Sv: Økt muskelmasse av økt proteininntak?
Hvis du har spist veldig lite proteiner tidligere, så kan det være på grunn av økt proteininntak. Men sannsynligvis er det ikke proteininntaket alene. Lavkarbo bedrer produksjon av testosteron og veksthormon, så det er nok like mye dette som er skylden. Begrensning av karbohydratinntaket gir med andre ord bedre hormonbalanse som igjen gir muskelvekst.
__________________
Power over others is weakness in disguise. True power lies within.
- Eckhart Tolle
|