|
Sv: æsj! jeg har gått på en skikkelig smell
Bladde litt i Atkinsboka mi. Atkins sier du ved en sprekk må tilbake til den strenge førstefasen, men ikke i to hele uker. Kun til maksimal ketose er oppnådd etter noen dager.
Har du den norske utgaven er det beskrevet på side 70 (i min utgave)
__________________
|