Sv: Da gir jeg meg jeg....=(
hva med å gå over på vektkonsulentene...de finnes i lillestrøm og det handler om å legge om livsstilen din..vet om tre stk som har tatt av seg 15 til 25 kg og er der enda tre år etter.men det krever mye i hodet selvf. det tar litt tid å komme inn i rutiner men det er verdt å ofre noen uker på det...hvis du har barn kan du og lære dem om ett sundt kosthold med det samme...det er jo verdt ett forsøk
Opprinnelig lagt inn av lillekine, her.
Men tuuusen takk for all støtte og gode råd....=)
Men har et siste spm da...
Nå har jeg fått et extremt vannskelig forhold til mat jeg.
Jeg vet ikke hvordan jeg skal komme tilbake til det gammle. Spiser jeg "vanlig mat nå- så får jeg skikkelig dårlig samvittighet...
Og jeg klarer ikke ketose dietten- aner ikke hva jeg gjør feil, men det funker i alle fall ikke...
Sliter skikkelig med og akseptere alt fettet jeg må spise- i den grad jeg vet hvor mye man må få i seg...
Jada- jeg gir opp for tidlig- men orker ikke gå flere ganger på vekta og få det samme tallet opp gang etter gang...
Jeg tenker kanskje at jeg skal ta en liten pause...
Kommer sef til og smugkikke her da....
|