|
Sv: Hvor mye(lite?) trening?
Uten at jeg er noen ekspert vil jeg påstå at du kan trene så mye du orker.
Du merker fort om du orker mindre nå enn før og må bare begrense det deretter.
Jeg har fortsatt trening som før og har ikke hatt noen problemer med det. Måtte gå litt ned på enkelte vekter den første tiden men har øket fint i etterkant.
__________________
Endelig i mål.
|