|
Sv: Hvor mye(lite?) trening?
Opprinnelig lagt inn av SallySykebil, her.
Med så mange treningseksperter her drister jeg meg til et lite spørsmål...eller to!
.
Ojjj, der følte jeg meg kallet gitt! Føl sarkasmen syde... 
På den tiden da jeg var firmaets utskremte for SATS (om jeg nå trente så mye mer, er en annen histore... jeg fikk en gratis treningsbag! Nok om det...), lot jeg meg fortelle at det aller beste tidspunktet for trening er om morgenen før frokost.
Har selvsagt ikke prøvd det i praksis, for det høres jo helt sinnsykt ut... men der har du det altså. Jo tidligere, jo bedre. Og det er mange som sverger til den teorien. |