|
Sv: Hvor mye(lite?) trening?
Det jeg har lest er at hvis man er hard på trenern fra før av, så er det bare til å fortsette som før, men hvis man ikke er så trena, så er det ikke noe vits i å sette i gang med stortrening liksom..
Jeg begynte å trene 3-4 ganger i uka, da jeg begynte på ketolyse.. Det har gått veldig bra selvom jeg ikke hadde trena så mye i det siste.
__________________
|