[nystolen]

Kan noen se på disse 2 dags rappportene :
Mandag :
Frokost:30 gr mandler=3 karbo+1 tomat=3 karbo+50g blomkål=2 karbo+1 ts remulade=0,5 karbo+125 gr roastbeef = 0 karbo.
Lunsj: 100 g kylling=0 karbo+20 g majones=0,5 karbo+50 g agurk=1 karbo.
Middag : 1 tomat=3 karbo+30 g blomkål=1 karbo+100 gr kylling = 0 karbo0 2 ss seterrømme=o,5 karbo.
Tilsammen ca14,5 g karbo .
Tirsdag:
Frokost : 60 g agurk=1 karbo+1 tomat=3 karbo+1 ss baconost=0,5 karbo+10 gr kylling=0 karbo+30 stk, mandler=5 karbo.
Lunsj: 5 g gresløk=0,15 g karbo+4 ss fløte=2 karbo+1 ts smør=0,10 karbo+4 egg=2 karbo.
Middag : 100 g kyliing =0 karbo+30 g blomkål=1 karbo+ 1 tomat =3 karbo
Tilsammen ca 18 g karbo
Hva kan evnt. endres ????? Er taknemlig for tilbakemeldinger.