|
Sv: salt
Forandringer skjer selv om vekta går ned. Mål cm i tillegg til vekta, så vil du se det.
Kroppen trenger vann for å skylle ut fettet. Og salt binder vann. Da vil jeg tro at den skyller ut mindre fett også.
Når jeg har spist spekemat og annen salt mat, passer jeg på å få i meg ekstra mye vann 1-2 dager etterpå. Da føler jeg det løsner  |