|
Sv: Øl tur ......??
Opprinnelig lagt inn av Tusta85, her.
Hvorfor begrense fettinntaket? Og klibrød? Berger du noe da når du følger ketolyse?
Begrenser fettinntaket grunnet flere karber i øl enn hva som er dagsrasjonen, samt det at alkohol forbrennes før fett. Tror det er unødvendig å tilføre ekstra fett da 
Klibrød fordi det er lett å ta med seg, det er godt og så blir jeg ikke frista av spontanmat der borte.
Siljevanilje sa det før meg |