|
Sv: Liker dere så mye fett i maten ?
Jeg spiser ikke så mye fett, jeg.
Steker egg og bacon i smør til frokost, salat til lunsj med olje eller rømme, fromasj med fløte, middag med smelta smør eller rømme, fet ost/pølse/ brød eller muffins med smør og ost til kvelds.
Ikke noe ekstra fett kjøpt på apotek, eller olje i kaffen!
Skal jo prøve å gjøre dette til en livsstil etterhvert, mer eller mindre da....
__________________
Mål: Midje??? 
1.delmål: Kanskje 85 kg (minus 20 kilo)
Men viktigst for meg at det går litt innover i midja!
|