ja jeg føler også at jeg blir fortere tom ved trening.... karbo er jo drivstoff.
men kan du ikke spise LITT karbo da? siden du hardtrener så SKAL du jo ha karbohydrater, ikke akkurat i form av loff og sukker, men ekstra grønnsaker og klipapp feks?
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg!
(Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
|