|
Sv: Egg og KH
Det kommer jo an på hva eggene veier da ? 
Og jeg ser ikke den store forskjellen om det er 0,9 eller 0,7. Man legger ikke så veldig på seg av 0.2 gram karbohydrater - for å si det sånn  -uansett om man har 15 grams grense. For de fleste spiller det ingen rolle om de spiser 15 eller 20 gram heller...
Og det er 0.9 gram pr spiselig vare. For å sette det på spissen må dere jo trekke fra skallet om dere veier egget.
F.eks.Fitday - som er det største matprogrammet i USA, runder oppover når det er mer enn 0.5 - (1) og ned når det er under 0.5 (0). Dette gjelder alle matvarer. Det jevner seg ut etterhvert. De fleste jeg kjenner regner 1 egg som 1 karb - enkelt og greitt !
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile
|