|
Sv: Kan noen være så snil å hjelpe meg?
Som kvinne, på ketolysekuren skal du ligge mellom 15 og 20 karbohydrater hver dag.
Men jeg ville kuttet ut yohurt, nøtter, bacongull og dressing.
Alkohol de første ukene er ikke å anbefale, og det har ikke så mye med karbohydratinnholdet da, men selve alkoholen og hva den gjør med kroppen.
__________________
..lev livet ♥ carpe diem..
-35 kilo er jeg stolt av 
Men jeg er enda stoltere over å ha holdt vekta i 5 år nå 
|